Курс по Fitball 

Топката за фитбол е много полезен аксесоар в часовете по пилатес, както и в упражненията за укрепване на цялото тялото. 
Използването на топката за fitball предоставя уникални възможности за физическа ангажираност,  която е невъзможна само при тренировките с фитбол топка.
Свойствата на топката, нейният диаметър, обем, гъвкавост и особено нестабилността и, позволяват задълбочена работа за подобряване на стойката.  
Провеждането на клас по фитбол изисква разбиране и знания, които да използвате за провеждането на безопасен и разнообразен клас по фитбол.  
Изграждането на хореография, както и да имате богат репертоар от упражнения, с които да удовлетворите нуждите на вашите клиенти. 
Това е идеалната тренировка, съчетаваща в себе си кардио упражнения с висока интензивност за укрепване на мускулите в центъра на тялото (корем и долната част на гърба), както и за цялостна кондиция!

Направете вашия клас по Fitball уникален, развлекателен и ефективен за вашите клиенти.

Курсът по фитбол включва:

•    Свойствата на топката и използването на различните свойства.
•    Безопасност и преходи от упражнения.
•    Инструктори по работа на бала.
•    Избрани упражнения за баланс.
•    Избрани упражнения за сила 
•    Избрани основни упражнения 
•    Избрани кардио упражнения

  Програма на курса:

• Майсторски клас - 90 мин.
• Почивка  - 15 мин.
• Семинар – принципи и методи - 60 мин.
• Почивка  - 30 мин.
• Метаболитна тренировка по Fitball - 30 мин.

За всички участници ще бъде предоставено професионално ръководство, музика за тренировки по фитбол, а след края на курса и сертификат за инструктори по фитбол от BFS Academy и международното фитнес училище „Nissim Zoares school”.    

  Ексклузивен семинар към B.F.S ACADEMY 


Бъдете специални - Бъдете уникални !
Създайте  свой собствен формат на класовете ви.
Винаги ли сте си мечтали да станете водещ фитнес инструктор? 
Искате ли да се откроявате във фитнеса или студиото, в което преподавате? 
Искате ли да създадете ваш собствен стил, който ще бъде характерен само за вас? 
Да намерите лесния и практичен начин за изграждане на ефективен клас/тренировка/?
Ето това е вашият шанс !


Ексклузивен и практически семинар към BFS Academy и школата на Nissim Zoares.

На този семинар,  вие ще научите лесни и ефективни методи за провеждането на вашия клас/тренировка/, независимо дали преподавате танци, стречинг, пилатес или всякакви други тренировки,.
Обученито е методично и структурирано. 

Семинарът включва:

•  презентационни умения,
•  музикални умения
•  преподавателски умения.
• изграждане на хореография 

Програма на семинара:

• Урок с разширено обучение - 60 мин.
• Базови стъпки /кардио/ - 90 мин.
• Почивка - 30 мин.
• Методика на обучение A B C  - 90 минути.
• Задание - 60 мин.

 За всички участници в семинара ще бъде предоставено професионално ръководство и сертификат от семинара за умения по преподаване от BFS Аcademy и международното фитнес училище „Nissim Zoares“

Дати 20 - 21 март 2021
Място: Спортен Център FIT CITY
Адрес: Национален стадион "Васил Левски" Бул. Евлоги и Христо Георгиеви 38

ВАЖНО:

• Записвания се приемат до: 10.03.2021 след това цената на курса става 500лв